Reset de domingo à noite

Uma lista curta, com tempo à sua escolha, para o domingo à noite. Organize um pouco, deixe o dia seguinte pronto e olhe a semana que vem para que a segunda comece mais calma.

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Criar uma rotina de relaxamento

Por que um reset de domingo ajuda

Dedicar alguns minutos no domingo à noite para preparar o início da semana significa menos decisões na segunda de manhã. Você não precisa arrumar com perfeição: as superfícies à vista e o que você vai precisar logo cedo já bastam.

Escolha 15, 30 ou 45 minutos conforme o dia. Pouco quando você está cansado, mais quando tem folga. O importante é começar, não marcar todos os itens.

Funciona bem como a versão de fim de semana de uma rotina noturna. Para o seu fluxo de cada noite, o Planejador de rotina noturna organiza os passos por horário.

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